Deze avond is een openhuis voor mensen die geïnteresseerd zijn in een kennismaking met mindfulness-meditatie of daar onlangs kennis mee gemaakt hebben. We zullen telkens een korte uitleg geven bij de verschillenden meditaties onder begeleiding van de trainer. Tussen de meditaties is er ruimte voor het delen van de ervaringen om vervolgens de volgende meditatie […]

Deze meditatieavond is een openhuis voor mensen die geïnteresseerd zijn in een kennismaking met mindfulness/vipassana meditatie of daar onlangs kennis mee gemaakt hebben. Je hoeft geen voorkennis te hebben of zelfs ooit maar gemediteerd te hebben. Je krijgt telkens een uitgebreide uitleg over de meditatie van de trainer. De les begint met een korte lezing […]