Open meditatieavond Happy Mindful Us

Deze meditatieavond is een openhuis voor mensen die geïnteresseerd zijn in een kennismaking met mindfulness/vipassana meditatie of daar onlangs kennis mee gemaakt hebben. Je hoeft geen voorkennis te hebben of zelfs ooit maar gemediteerd te hebben. Je krijgt telkens een uitgebreide uitleg over de meditatie van de trainer. De les begint met een korte lezing over het onderwerp meditatie. Tussen de meditaties is er ruimte voor het delen van de ervaringen om vervolgens de volgende meditatie te beginnen. We sluiten af met een gezamenlijk kopje thee en een nabespreking van de ervaringen.

22 sept starten we dan ben je daarna  iedere twee weken welkom. Kosten 10 euro 1.5 uur per keer

Aanmelding graag vooraf in verband met groepgrote, maximaal 8 personen op michel@happymindfulus.nl