De open mediatieavond “De volheid van de stilte” Deze meditatieavond is een openhuis voor mensen die geïnteresseerd zijn in een kennismaking met mindfulness/vipassana meditatie of andere meditatie vormen of daar onlangs kennis mee gemaakt hebben. Deelname middels reservering vooraf via het reserveringsformulier op de pagina van de workshop. Je vindt daar ook een overzicht van […]
Bewust leven workshop “Passie voor Compassie” Zelfcompassie is een innerlijke kracht die ons in staat stelt vollediger mens te zijn, onze tekortkomingen te erkennen, ervan te leren, en noodzakelijke veranderingen aan te brengen met een houding van vriendelijkheid en zelfrespect. Deelname middels reservering vooraf via het reserveringsformulier op de pagina van de workshop. Je vindt […]
Natuurmeditatie “Ontwaken in de natuur en de stilte in jezelf” Onze verre voorouders wisten niet beter dan dat hun huis de natuur was. Ze leefde met de seizoenen en met wat het bos bracht dan wel hun kleine akkers opleverden. Het leven was afhankelijk en in balans met de natuur. Tienduizend jaren was dit het […]
Traininig Mindful Powerwalking – Beweeg met aandacht, adem met kracht Wil jij meer rust in je hoofd én energie in je lijf? Ontdek de unieke kracht van Mindful Powerwalking – een actieve en tegelijk meditatieve manier van wandelen waarbij je lichaam en geest in balans komen. Tijdens deze traininig leer je hoe je wandelen kunt […]
Rust & Inzicht Avond – Ontdek de kracht van Stilte en Bewust-Zijn Voel je je vaak opgejaagd, vermoeid of overweldigd door de drukte van het dagelijks leven? Gun jezelf een avond van diepe rust, helder inzicht en hernieuwde energie.Tijdens deze bijzondere bijeenkomst nemen we je mee op een reis naar binnen, waar je leert hoe […]
Traininig Mindful Powerwalking – Beweeg met aandacht, adem met kracht Wil jij meer rust in je hoofd én energie in je lijf? Ontdek de unieke kracht van Mindful Powerwalking – een actieve en tegelijk meditatieve manier van wandelen waarbij je lichaam en geest in balans komen. Tijdens deze traininig leer je hoe je wandelen kunt […]
Passie voor Compassie – Een avond voor verbinding en verzachting Een avond van verstilling, verbinding en verdieping. Deze avond staan we stil bij het thema compassie – een zachte, maar krachtige houding van openheid en mildheid, naar onszelf en naar anderen. In een wereld die vaak snel en veeleisend is, nodigt compassie ons uit om […]
Traininig Mindful Powerwalking – Beweeg met aandacht, adem met kracht Wil jij meer rust in je hoofd én energie in je lijf? Ontdek de unieke kracht van Mindful Powerwalking – een actieve en tegelijk meditatieve manier van wandelen waarbij je lichaam en geest in balans komen. Tijdens deze traininig leer je hoe je wandelen kunt […]
Introductieavond Ademtechnieken Adem als sleutel tot rust, energie en verbinding Wat is het? Ademtechnieken zijn krachtige, natuurlijke tools om stress te verminderen, je energie te herstellen en dieper contact te maken met jezelf. Tijdens deze avond maak je kennis met verschillende ademvormen — van kalmerende buikademhaling tot activerende ademritmes — en ontdek je hoe bewust […]
Traininig Mindful Powerwalking – Beweeg met aandacht, adem met kracht Wil jij meer rust in je hoofd én energie in je lijf? Ontdek de unieke kracht van Mindful Powerwalking – een actieve en tegelijk meditatieve manier van wandelen waarbij je lichaam en geest in balans komen. Tijdens deze traininig leer je hoe je wandelen kunt […]
Yoga Nidra Bij Happy Mindful Us geloven we in de transformerende kracht van rust. In een wereld die steeds sneller draait, bieden wij een plek waar je mag vertragen, loslaten en volledig tot jezelf komen. Ontdek de kracht van diepe ontspanning met Yoga Nidra om lichaam en geest in diepe ontspanning te brengen — een […]
Traininig Mindful Powerwalking – Beweeg met aandacht, adem met kracht Wil jij meer rust in je hoofd én energie in je lijf? Ontdek de unieke kracht van Mindful Powerwalking – een actieve en tegelijk meditatieve manier van wandelen waarbij je lichaam en geest in balans komen. Tijdens deze traininig leer je hoe je wandelen kunt […]