Bewustzijn groeit door Bewust Zíjn

De naam Happy Mindful Us is ontstaan om dat ik, Michel Boerdam graag direct duidelijk maak wat mijn doel is; een bijdrage leveren aan de dagelijkse geluksbeleving van een ieder die opzoek is naar meer zinvolle ervaringen in zijn dagelijks leven.

‘Dat is nogal wat’, is je eerste gedachte nu misschien 🙂

Mijn behoefte komt voort uit mijn eigen zoektocht naar het doel en zin van het leven die zo’n 40 jaar geleden begon. Die bracht mij door diepe dalen waar ik vaak geen uitweg meer zag. Omdat het niet anders kon, ging ik door tot waar ik nu ben. Nu kan ik zeggen dat ik redelijk duidelijk hebt wat geluk is en hoe je het kunt verkrijgen en zoveel mogelijk vasthouden.

Hoe ik het deed, is natuurlijk mijn persoonlijke weg maar ik weet inmiddels wel veel over het pad en ben graag je gids bij jouw eigen weg naar een mogelijk gelukkiger en zinvollere manier om met de uitdagingen van het leven om te gaan.

Om mensen op weg te helpen op hun reis door het leven maak ik gebruik van verschillende methoden: Meditation Oriented Life Coaching, Inspiratie wandelingen, Mindfulness en Zelfcompassie trainingen

Ik ben van mening dat je het snelst leert van je eigen ervaring, dat is een belangrijk kenmerk van mijn methode.

Omdat een beschrijving van mijn methode toch wat abstract blijft, nodig ik je uit om deze te ervaren. Doe een gratis proefles, live online of live bij mij in de praktijk. Maak gebruik van de audio-oefeningen of bekijk een video met een oefeningen in Mindfulness of Zelfcompassie.

Tevens kun je de ervaringen lezen van anderen die het pad al in zijn gegaan en nu profiteren van hun besluit zichzelf een cadeau te geven. Wil jij jezelf beter leren begrijpen en kennen om zo meer geluk te ervaren in je dagelijks leven? Neem dan contact met mij op. Ik help je graag verder.

Tot ziens op het pad 😉