Adem workshop  “adem is leven” de ademworkshop is gebaseerd op de Quantum Light Breath (QLB) dit is een intensieve ademmeditatie op muziek. Door de combinatie van een volle diepe ademhaling en inspirerende muziek ga je een intens meditatieproces in. Deelname middels reservering vooraf via het reserveringsformulier op de pagina van de workshop. Je vindt daar […]

Natuurwandeling "stilte in jezelf" "Stilte in jezelf"wandelingen zijn wandelingen gebaseerd op het concept van gewaarzijn en opmerkzaamheid in het hier en nu. Deelname middels reservering vooraf via het reserveringsformulier op de pagina van de workshop. Je vindt daar ook een overzicht van de verschillende data dat je deze workshop kan gaan ervaren.Tevens kun je een […]

Mindful Powerwalking Happy Mindful Us Dit is een manier van voortbewegen die een full-body workout creëert. Conditie en spieropbouw varen wel bij Mindful Powerwalking en de kans op blessures is bijzonder klein. Deelname middels reservering vooraf via het reserveringsformulier op de pagina van de workshop. Je vindt daar ook een overzicht van de verschillende data […]